说起野外运动，比较健康且轻松的便是步行，特别是跟着一群不认识的人跟团去爬山、步行、溯溪总有点莫名的振奋和探险感。特别是溪水野泳、爬山、高山草地晒太阳等等，每次都有不少自恋的人赤膊晒出自己淳厚的肌肉，这样出片作用仍是挺特别的，还可以向大伙夸耀一番自己的腱子肉。当然去得多了，平常害羞男人，也成为其间自恋的一个。

  不过最近5年内，步行的年青人反而少了，反而成了老一辈的野外运动，或许由于是野外景点的损坏，又或许是发现的人多了，又或许现已商业化程度太重，少了那种年青人想去寻觅一片安静之地的愿望。

  最近注意到一位来自江西南昌的健身网红，年纪大约在25岁左右，这野外的健身照，又激发起不少年青人对野外运动的酷爱，并且这一身的腱子肉调配野外布景板出片，这作用是刚刚的，何况这样英俊的健身奶狗，这笑脸甭说女生，就算是男生的心都化了。只能说年青便是好，有高颜值都是天分选手。

  且看博主一身的腱子肉，整个身段来看，博主归于高瘦薄肌型，所以这种身段只需略微加以打磨肌肉，肌肉的线条就非常明晰，身上没有一点赘肉，归于脂包肌。再看博主的胸大肌，归于完美的扁平型方肌，这种胸大肌需求大分量宽距卧推，将胸大肌拉出扁平，下沿和胸中缝略微有点单薄，但整个胸大肌的形状仍是适当具有美感的，一般瘦人健身增肌都会朝着像博主的身段进化。

  薄脂的人一般都是自带腹肌的，这腹肌不需求太多的卷腹，只需求继续减脂，就可以很简单呈现出明晰的腱划线块腹肌尽管不算丰满，可是线条感十足。手臂的肩不算很大，可是长二头肌的造型，调配这样的手臂，仍是很有线条感。

  当然像博主这样身段的健身者挺多的，可是博主的卖点彻底不在这，而是他的笑脸，这笑脸确实让人心动，底子不要阐明腱子肉加持，你看近邻合照的妹子都笑到乐开花，心都融化了。

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